疫情期间,自闭症家庭的5个锦囊收好啦～
〖One〗、实时寻求帮助联系老师或机构：遇到干预瓶颈时，及时沟通获取指导（如调整训练方法、解决行为问题）。利用线上资源：邀请老师远程指导，或参与机构提供的线上干预课程，补充家庭训练的局限性。加入家长社群：与其他家庭分享经验，互相支持，缓解焦虑情绪。
〖Two〗、呵护儿童心理健康科学普及疫情知识：通过官方科普绘本、医护抗击疫情的图片和视频，客观介绍疫情，告知孩子不能出门的原因，增强其安全感。例如，可结合动画演示病毒传播方式，让孩子理解防护的重要性。加强亲子陪伴：避免让孩子独处，家长需全程参与学习或互动，如共同完成手工、阅读等任务。
〖Three〗、科学备孕，常规准备不能少 孕前检查：排除染色体及其他遗传性疾病的可能，诊断对孕期有重要影响的疾病，减少流产、胎儿畸形的发生。及时补充叶酸：从怀孕前三个月开始，每天补充0.4mg叶酸，降低宝宝神经管缺陷的风险，减少准妈妈患先兆子痫的风险。
〖Four〗、理财也是一样，有了合理的规划目标，然后根据不同的自身进度不停的调整阶段性指标，最终实现目标。锦囊五：休整一下，养足精力，准备实施计划。收拾好“行囊”之后，制定自己的理财计划。愿我们都可以“兜里有钱，心中不慌”，在这个年代，会存钱比会花钱要重要地多，能够坚持存钱才是一个人顶级的自律。
〖Five〗、婚礼延期后的核心处理步骤尽快通知宾客 方式选择：优先一对一电话沟通，确保重要亲友第一时间知晓；同步在朋友圈、微博等社交平台发布延期公告，扩大通知范围；使用延期专用电子请帖（部分平台提供模板），既正式又便捷。
在这场席卷全国的疫情面前,如何保护好儿童?
严格落实日常防护措施减少外出与聚集：儿童生性好动，但疫情期间应尽量避免外出，尤其是前往人群密集场所（如商场、游乐场）。若必须外出，需选择人少、通风良好的时段，并缩短停留时间。科学佩戴口罩：儿童佩戴口罩需根据年龄选择合适类型。
家长要注意保护孩子，减少他们接触负面信息的机会，比如收看官方的电视频道，手机只看专业医疗机构或正规新闻媒体的报道。如果发现孩子出现紧张情绪，家长要进行适当引导，简单科学地告诉他们本次疫情比SARS轻，受伤的群体多为老年人和体弱多病者，只要做好防护工作，疫情终将过去。
坦诚沟通现状，做好心理与行动准备用孩子能理解的语言解释疫情：根据孩子的年龄调整表达方式。例如，对低龄儿童可以说“现在有一种小病毒让很多人不舒服，我们需要一起保护自己”；对青少年则可结合科学知识，解释病毒传播方式、防疫措施的必要性，避免过度渲染恐慌或隐瞒信息。
在疫情之下，保护孩子需从外部防范和增强自身抵抗力两方面入手，具体措施如下：外部防范措施减少外出与接触：避免带孩子前往人群密集场所，如商场、车站等；外出时尽量选择空旷、通风良好的环境，减少与他人近距离接触。
保持规律生活：疫情期间，应确保儿童青少年保持规律的饮食、睡眠和作息习惯，减少垃圾食品的摄入，增加体育活动，保持身体健康。关注线上学习的影响：线上学习可能导致儿童青少年缺乏玩伴、体育锻炼和社交互动，家长和学校应关注这一问题，并采取措施加以缓解。
帮助孩子保持规律的生活作息，均衡膳食，适量运动，增强自身免疫力。若觉得在家孩子会无聊，家长可以和孩子一起进行室内活动，比如亲子游戏、观看乐儿智慧王国、跳舞、亲子瑜伽等。外出防护措施 在做好防护的情况下，可以带领孩子去空旷开放的公园或者操场等场所，进行适量的户外运动。
...大学第六医院院长陆林:疫情之下,如何守护儿童心理健康?
〖One〗、保持规律生活：疫情期间，应确保儿童青少年保持规律的饮食、睡眠和作息习惯，减少垃圾食品的摄入，增加体育活动，保持身体健康。关注线上学习的影响：线上学习可能导致儿童青少年缺乏玩伴、体育锻炼和社交互动，家长和学校应关注这一问题，并采取措施加以缓解。
〖Two〗、新冠疫情为全球心理疾病增添了新的重负。中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林近日在一次演讲中提到，疫情使全球增加了6亿抑郁症及焦虑症患者；在中国，近1/3居家隔离者出现抑郁、焦虑、失眠症状。
〖Three〗、中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林在2023环球时报年会生命健康分论坛上指出，新冠病毒对精神健康的潜在影响可能超过10年。疫情不仅对身体健康构成挑战，更深层次地影响了人们的心理健康。据统计，2020年世卫组织报告显示全球有超过1亿人受失眠困扰，其中中国占五分之一。
〖Four〗、北京大学第六医院医术好、满意度高的专家包括：郭延庆：专业领域：儿童精神障碍、心理治疗、行为分析，尤其在儿童孤独症领域有深厚造诣。刘靖：专业特长：擅长治疗儿童精神分裂症、孤独症等发育障碍，以及儿童情感和行为障碍，如注意缺陷多动障碍和进食障碍。
康桥公学幼儿园:疫情期间,如何照顾孩子的心理健康?
陪伴孩子，保持正常作息 家长应首先调整自己的作息，引导孩子保持规律的作息。多陪伴孩子，进行亲子阅读、亲子小游戏、亲子手工等活动，也可以适当进行有趣的室内运动，如青蛙跳、捉迷藏等，避免孩子沉迷于电视或网络。
调节饮食结构，以粥为主 孩子积食后，家长应调整饮食结构，远离油腻、寒凉的食物，多煮山药粥、小米南瓜粥等温胃强脾的食物给孩子吃。减少食物总量，规律饮食 积食后，孩子一般不爱吃饭。这时，家长切勿“逼迫”孩子进食，而是要规律孩子的饮食习惯，减少食物总量，做到“七分饱”，以减轻孩子的消化负担。
康桥公学幼儿园是民办的。具体理由如下：投资主体：厦门康桥双语幼儿园由大唐房地产投资发展有限公司投资兴建，这表明其并非由政府直接投资或管理，而是由企业或个人出资创办。性质界定：根据提供的信息，该幼儿园“并非公立性质”，这直接说明了其民办性质。综上所述，康桥公学幼儿园是一所民办幼儿园。